Velkommen til en hjertevarm og nærende fuldmåneceremoni, hvor du får mulighed for at lande i dig selv, mærke din krop og genopdage din intuitive visdom. Fuldmånen inviterer os til at slippe det, der ikke længere tjener os, og åbne os for det, vi længes efter – og i fællesskab skaber vi et trygt, blødt og forankret rum, hvor du kan give slip og lade dig guide hjem.
Hvem er ceremonien for?
Fuldmåneceremonierne er skabt til dig, der:
- ønsker mere ro og nærvær i din hverdag
- længes efter et trygt fællesskab
- vil styrke kontakten til din intuition og din indre styrke
- er nysgerrig på ceremoniel kakao og spirituelle praksisser
- vil give dig selv plads til at mærke, slippe og lande
Du behøver ikke have erfaring med hverken yoga, journaling eller ceremonier – du kommer, som du er.
Praktisk
- Tid: Ceremonierne afholdes omkring fuldmåne én gang om måneden.
- Sted: Mejlgade 28, 2. sal. Samme sted som mit behandlerlokale, men inde i salen.
- Varighed: ca. 2,5 time
- Pris: 400 kr. eller 4 klip på yogaklippekort -inkl. ceremoniel kakao
- Materialer: Jeg medbringer yogamåtter og tæpper, men tag meget gerne ekstra puder, pøller og blokke med
Tilmelding
Du tilmelder dig ved at sende mig en besked. Pladserne er små for at skabe et nærværende rum, så jeg anbefaler at booke i god tid.
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at skrive til mig. Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i en blid, kærlig og dybt nærende fuldmåneceremoni.
Hvad er en fuldmåneceremoni?
En fuldmåneceremoni er en smuk, rolig og spirituel praksis, hvor vi arbejder med månens energi til at skabe klarhed, forløsning og fornyelse. Når månen står fuld, står vores følelser ofte mere tydeligt frem – og det giver et helt særligt mulighedsrum for at lande i os selv og lytte til det, der rører sig.
Mine ceremonier er skabt til kvinder, der ønsker at styrke tilliden til deres intuition, finde indre ro og skabe et kærligt forhold til deres egen krop.
Hvad indeholder ceremonien?
Til hver fuldmåne samles vi i et trygt, roligt og kærligt fællesskab. Aftenen vil typisk bestå af:
Ceremoniel kakao
Vi åbner rummet med ceremoniel kakao – en varm, hjertestøttende plante, som hjælper dig med at åbne op, mærke dig selv tydeligere og lande i kroppen. Kakaoen drikkes i stilhed og nærvær, så du får lov at finde dybden i dig.
Yin yoga
Blid yin yoga skaber plads i kroppen, beroliger nervesystemet og giver dig tid til at lytte indefra. Stillingerne holdes i længere tid, så du kan slippe spændinger og møde dig selv uden pres.
Delingscirkel
Her inviteres du – helt frivilligt – til at dele dét, du mærker. Det kan være indsigter, følelser, drømme eller det, der fylder netop nu. Cirklens styrke ligger i at blive set og mødt, uden at skulle præstere.
Journaling
Du får tid og plads til at skrive frit. Jeg guider dig gennem spørgsmål, der skaber klarhed og connect’er dig til det, der ligger under overfladen. Det er en kærlig måde at lande dine tanker og sætte ord på det, du ønsker at slippe – eller invitere mere af ind.
Blid intuitiv dans
Vi afslutter ofte ceremonien med blid, fri bevægelse. En dans uden steps eller krav – blot en invitation til at lade kroppen tale. Mange oplever det som både glædesfyldt og forløsende.
