Forskellen mellem oliemassage og kropsterapi
Begge behandlinger er nærende og hjælper kroppen til ro – men de har forskellige formål, dybde og arbejdsmetoder.
Oliemassage (med eller uden cupping)
Fokus: Afspænding, velvære og fysisk lettelse
Metode: Blide eller dybe massage-strøg, olie, evt. cupping
Du vælger det når du…
- Har brug for at slappe af
- Trænger til løsnet muskler og bindevæv
- Vil have en behagelig og sanselig oplevelse
- Ønsker massage uden for meget fokus på følelser eller samtale
- Har spændinger i nakke, skuldre, ryg eller lænd
- Gerne vil prøve cupping
Kort sagt:
En nærende og afslappende kropsbehandling – fokus på muskler, væv og ro.
Kropsterapi
Fokus: Sammenhæng mellem krop, følelser, nervesystem og gamle mønstre
Metode: Åndedrætsarbejde, tryk, pulseringer, zonepunkter, samtale, følelsesforløsning, grounding
Du vælger det når du…
- Har stress, uro, angst, spænding der føles “dybere”
- Er nysgerrig på sammenhængen mellem krop og psyke
- Vil arbejde med indre mønstre, følelser eller grænser
- Ønsker personlig udvikling og mere kontakt til kroppen
- Længes efter dyb forløsning og mere balance i nervesystemet
Kort sagt:
En terapeutisk behandling, hvor både krop, åndedræt og følelser inddrages – fokus på indre processer og dyb forandring.
Oliemassage giver afspænding.
Kropsterapi giver forløsning.